Vine a provar aquesta dansa mil·lenària. Treballaràs les tècniques de control d’abdominals i de sòl pelvià, a través del moviment del cos al ritme de la música àrab i de fusions més modernes.
El Belly Dance és una barreja de diverses danses antigues tradicionals d’Orient i del Nord d’Àfrica i Grècia. S’hi treballen principalment moviments de maluc, però també de braços, mans, pit i cap (cosa que fa que sigui molt completa). És una eina d’autoconeixement emocional i del cos, correcció postural, expressió, desbloqueig i coordinació, a més de ser molt divertida.
A les diferents sessions treballarem la part més tradicional d’aquesta dansa, a la vegada que anirem fent, a poc a poc, una miqueta de barreja amb música i estils musicals més moderns.
L’estructura de les sessions és la següent:
- Condicionament (preparació per a l’activitat física)
- Correcció postural, tècnica i seqüències
- Petites seqüències coreogràfiques amb música, amb el temari treballat a classe
- Estiraments i relaxació
| Lloc | CENTRE CÍVIC RIU |
|---|---|
| Horari | Dimecres de 18.00 a 19.30 h |
| Període | Del 29 de gener al 25 de març |
| Professor/a | Sylvia Enyd |
| Preu | 32 € |
| Calendari de classes |
|
