COACHING. RUTINES PER SORTIR DE LA ZONA DE CONFORT

Molts dels nostres èxits venen marcats per una sèrie de rutines diàries sostingudes en el temps. Durant el taller veuràs la importància d’establir aquestes rutines, i aprendràs a mantenir-les per aconseguir canvis significatius en les nostres vides.

Objectius:

  • Entendre la relació entre establir rutines i assolir objectius.
  • Implementar les rutines en el nostre dia a dia.
  • Augmentar els nivells de consciència i benestar.
  • Potenciar el rendiment personal.

Continguts:

  • Zona de confort.
  • El poder de les rutines.
  • Els diferents nivells del canvi.
  • Renunciant a les excuses.

 

Lloc CENTRE CÍVIC CAN MARINER
Horari Dilluns de 18.30 a 20.00 h
Període Del 26 de setembre al 28 de novembre
Professor/a Mònica Sánchez
Preu 32 €
Calendari de classes
  • Setembre: 26
  • Octubre: 3, 10, 17, 24 (el 31 no hi ha classe)
  • Novembre: 7, 14, 21, 28