DESPERTA EL TEU COS

Taller per a començar el dia respirant i amb optimisme. Faràs moviments i estiraments suaus per a despertar tot el cos, exercicis per a enfortir la musculatura postural que t’ajudarà a mantenir-te dreta, entrenaràs la relaxació i els patrons de moviment més adequats per a la teva salut i que t’acompanyaran durant tot el dia. T’animes a començar el dia amb un somriure?

 

Lloc CASAL RIERA ALTA
Horari Dimecres de 10.30 a 12.00 h
Període Del 25 de gener al 22 de març
Professor/a Sonia Ramos
Preu 33,75 €
Material que cal portar màrfega
Calendari de classes
  • Gener: 25
  • Febrer: 1, 8, 15 i 22
  • Març: 1, 8, 15 i 22