EINES PER COMBATRE LA INCERTESA

A través d’eines com el Coaching i el Mindfulness treballarem la implicació dels nostres pensaments en la realitat i com combatre amb Mindfulness emocions com l’ansietat i la por.

  • Coaching: com gestionar les nostres creences i tenir resultats diferents.
  • Mindfulness: mantenir a ratlla l’ansietat i la por.
Dia Dimecres 28 d’abril
Hora De 17.30 a 19h
Professor/a Mònica Sánchez
Inscripcions A partir del 19 d’abril