Execució de postures i moviments que, combinats amb diverses tècniques hipopressives, busquen disminuir la pressió a les cavitats toràcica, abdominal i pèlvica, donant com a resultat un mètode amb múltiples beneficis terapèutics, estètics, de rendiment esportiu i de prevenció.
L’hipopilates uneix l’enfortiment muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació.
| Lloc | CENTRE CÍVIC SINGUERLÍN |
|---|---|
| Horari | Dilluns de 10.00 a 12.00 h |
| Període | Del 25 d’abril al 13 de juny
NOTA: la sessió del 25 d’abril serà de 10.00 a 11.30 h |
| Professor/a | Natalia Corvalán |
| Preu | 32 € |
| Material que cal portar | màrfega i roba còmoda. |
| Calendari de classes |
|
