HIPOPILATES

hipopilatesExecució de postures i moviments que, combinats amb diverses tècniques hipopressives, busquen disminuir la pressió a les cavitats toràcica, abdominal i pèlvica, donant com a resultat un mètode amb múltiples beneficis terapèutics, estètics, de rendiment esportiu i de prevenció.

L’hipopilates uneix l’enfortiment muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació.

 

Lloc CENTRE CÍVIC SINGUERLÍN
Horari Dilluns de 10.00 a 12.00 h
Període Del 25 d’abril al 13 de juny

NOTA: la sessió del 25 d’abril serà de 10.00 a 11.30 h

Professor/a Natalia Corvalán
Preu 32 €
Material que cal portar màrfega i roba còmoda.
Calendari de classes
  • Abril: 25
  • Maig: 2, 9, 16, 23 i 30
  • Juny: 13