IOGUILATES

ioguilatesTaller on es fusionen les disciplines del Pilates i del Ioga, donant com a resultat un equilibri de salut física i emocional.

El mètode Pilates serveix per treballar i millorar el to muscular des de dintre cap a fora, amb molta cura amb l’alineació de tot el cos.

Els estiraments de ioga i l’aportació de les seves tècniques respiratòries fan que el cos i la ment entrin en una perfecta conjunció.

 

Lloc CENTRE CÍVIC RAVAL
Horari Dimarts de 18.30 a 20.00 h
Període Del 19 d’abril al 14 de juny
Professor/a Sonia Ramos
Preu 32 €
Material que cal portar màrfega i roba còmoda
Calendari de classes
  • Abril: 19 I 26
  • Maig: 3, 10, 17, 24 I 31
  • Juny: 7 I 14