RISOTERÀPIA

risoteràpiaMitjançant jocs, dinàmiques, tècniques de comunicació i connexió, realitzarem exercicis de respiració i relaxació, per arribar al riure genuí i renovador, allunyant l’estrès i l’ansietat.

L’objectiu principal serà connectar amb l’alegria, des d’una perspectiva Integrativa amb el tot de la persona, assolint experiències que propiciïn el creixement personal i el benestar. El cos no pot sanar sense joc. La ment no pot sanar sense riure. L’ànima no pot sanar sense alegria.

Riure és una funció biològica necessària per el benestar físic i mental. Jugar i riure, per viure la vida des de l’alegria, amb una perspectiva positiva davant el dia a dia.

Lloc CENTRE CÍVIC LLATÍ
Horari Dijous de 19.00 a 20.30 h
Període Del 30 de gener al 26 de març
Professor/a Araceli Alcalde
Preu 32 €
Calendari de classes
  • Gener: 30
  • Febrer: 6, 13, 20 i 27
  • Març: 5, 12, 19 i 26