primavera22

Entrenament de condicionament físic i resistència a través de diferents coreografies basades en passos de diferents balls llatins salsa, merengue, reggaeton. Una activitat per...

Aprèn a ballar i gaudir d’un ritme sensual, dinàmic i que està molt de moda. Aprendràs el ritme, musicalitat i sabor que requereix aquest...

Aprèn a cuinar alguns dels plats tradicionals de la cuina asiàtica que sedueix al món. Treballarem amb mescles de sabors i tècnica de la...

Aprendràs la preparació de la beixamel, trucs de l’arrebossat i presentació de les croquetes: de formatge, de setes, de pernil i formatge, d’espinacs, arancini...

Si t’agrada menjar arròs i fideus, i vols aprendre a preparar-los, a aquest taller tens des de receptes clàssiques a d’altres amb un prisma més...

Un taller de fusió culinària de la gastronomia peruana i japonesa. Experimentaràs sabors nous.   Inscripcions   Lloc CENTRE CÍVIC FONDO Horari Dimarts de 18.30 a 20.30 h ...

Endinsa’t a ficar les mans a la massa: farina, aigua, llevat de forner i sal, no ens cal res més! Farem un recorregut pel...

La Capoeira Angola no és la disputa de la força o violència, és l’expressió màxima i destresa de cadascú. És defensa personal, joc, trampes,...

En aquest taller aprendràs diferents tècniques per començar a il·lustrar. Des de la creació d’un personatge, a la composició d’una escena i l’ambientació.   Inscripcions Lloc CENTRE...

Gimnàstica de baix impacte, caracteritzada per moviments localitzats i controlats a les diferents parts del cos. Alternarem amb exercicis divertits de cardio, a ritme...

Perd la por a l’anglès i comença a familiaritzar-te amb aquest idioma. Taller d’un nivell inicial, no cal tenir cap coneixement previ.     Lloc CENTRE CÍVIC...

La creativitat, igual que els músculs, es pot entrenar. Posem-la en forma! En un ambient relaxat i lúdic, aprendràs tot un ventall de jocs...

Estil de Ioga on les postures flueixen a ritme de la respiració, per a crear seqüències dinàmiques. Aprendràs a escoltar i respectar el teu...

Taller que entén el cos com un sistema global. Es treballa a través d’exercicis suaus i sèries de moviments específiques, i sense esforç, per...

Un taller dirigit a persones que vulguin prevenir el mal d’esquena, millorar la postura corporal, evitar les flàccides, combatre la cel·lulitis a l’extremitat inferior. Treball...

Mitjançant la combinació d’aquestes dues tècniques aconseguirem viure de manera més conscient i relaxada. Equilibrant la nostra ment i el nostre cos per tal...

Taller d’autodefensa femenina on aprendràs mecanismes de defensa de tota mena de possibles atacs o agressions.   Inscripcions   Lloc CENTRE CÍVIC CAN MARINER Horari Dijous de 18.30...

Entenent el cos com un sistema global, es treballa a través de sèries de moviments específiques i suaus. Treballarem des del mètode Feldenkrais i...

Continuem el nostre viatge per Europa. Aquesta vegada el nostre avió ens durà per terres de Grècia, Turquia, Itàlia, França, Irlanda… entre d’altres, amb...

Sistema d’entrenament físic i mental que considera al cos i a la ment com una unitat. Aprendràs a unir el dinamisme i la força muscular...