Home Tags Primavera22

primavera22

CARDIO LATIN DANCE

Entrenament de condicionament físic i resistència a través de diferents coreografies basades en passos de diferents balls llatins salsa, merengue, reggaeton. Una activitat per...

BACHATA

Aprèn a ballar i gaudir d’un ritme sensual, dinàmic i que està molt de moda. Aprendràs el ritme, musicalitat i sabor que requereix aquest...

TASTET CUINA ASIÀTICA

Aprèn a cuinar alguns dels plats tradicionals de la cuina asiàtica que sedueix al món. Treballarem amb mescles de sabors i tècnica de la...

CROQUETES

Aprendràs la preparació de la beixamel, trucs de l’arrebossat i presentació de les croquetes: de formatge, de setes, de pernil i formatge, d’espinacs, arancini...

ARROSSOS I FIDEUS

Si t’agrada menjar arròs i fideus, i vols aprendre a preparar-los, a aquest taller tens des de receptes clàssiques a d’altres amb un prisma més...

CUINA NIKKEI

Un taller de fusió culinària de la gastronomia peruana i japonesa. Experimentaràs sabors nous.   Inscripcions   Lloc CENTRE CÍVIC FONDO Horari Dimarts de 18.30 a 20.30 h ...

PANS DEL MÓN

Endinsa’t a ficar les mans a la massa: farina, aigua, llevat de forner i sal, no ens cal res més! Farem un recorregut pel...

CAPOEIRA

La Capoeira Angola no és la disputa de la força o violència, és l’expressió màxima i destresa de cadascú. És defensa personal, joc, trampes,...
il·lustració

IL·LUSTRACIÓ

En aquest taller aprendràs diferents tècniques per començar a il·lustrar. Des de la creació d’un personatge, a la composició d’una escena i l’ambientació.   Inscripcions Lloc CENTRE...

SALUT ACTIVA

Gimnàstica de baix impacte, caracteritzada per moviments localitzats i controlats a les diferents parts del cos. Alternarem amb exercicis divertits de cardio, a ritme...

ANGLÈS PER A PRINCIPIANTS

Perd la por a l’anglès i comença a familiaritzar-te amb aquest idioma. Taller d’un nivell inicial, no cal tenir cap coneixement previ.     Lloc CENTRE CÍVIC...
escriptura

EINES I JOCS D’ESCRIPTURA PER A DESPERTAR LA CREATIVITAT

La creativitat, igual que els músculs, es pot entrenar. Posem-la en forma! En un ambient relaxat i lúdic, aprendràs tot un ventall de jocs...

VINYASA FLOW

Estil de Ioga on les postures flueixen a ritme de la respiració, per a crear seqüències dinàmiques. Aprendràs a escoltar i respectar el teu...

CONTROL POSTURAL

Taller que entén el cos com un sistema global. Es treballa a través d’exercicis suaus i sèries de moviments específiques, i sense esforç, per...

GAC (GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES)

Un taller dirigit a persones que vulguin prevenir el mal d’esquena, millorar la postura corporal, evitar les flàccides, combatre la cel·lulitis a l’extremitat inferior. Treball...

COACHING I MINDFULNESS

Mitjançant la combinació d’aquestes dues tècniques aconseguirem viure de manera més conscient i relaxada. Equilibrant la nostra ment i el nostre cos per tal...
defensa personal

DEFENSA PERSONAL PER A DONES

Taller d’autodefensa femenina on aprendràs mecanismes de defensa de tota mena de possibles atacs o agressions.   Inscripcions   Lloc CENTRE CÍVIC CAN MARINER Horari Dijous de 18.30...

REEDUCACIÓ DEL MOVIMENT I LA POSTURA CORPORAL

Entenent el cos com un sistema global, es treballa a través de sèries de moviments específiques i suaus. Treballarem des del mètode Feldenkrais i...

CUINEM PER EUROPA

Continuem el nostre viatge per Europa. Aquesta vegada el nostre avió ens durà per terres de Grècia, Turquia, Itàlia, França, Irlanda… entre d’altres, amb...

PILATES

Sistema d’entrenament físic i mental que considera al cos i a la ment com una unitat. Aprendràs a unir el dinamisme i la força muscular...