Home Tags Tardor21

tardor21

PER ON COMENÇO? ESCRIPTURA DE RELATS

T'agrada escriure? Et costa trobar temps per posar-t'hi? O potser et costa trobar idees? Et quedes encallat a mig relat? En un ambient distès...

COACHING PRÀCTIC I PNL

Mètode d’acompanyament a les persones que ofereix tècniques, recursos i eines que faciliten la millora, el desenvolupament i el canvi personal. Potencia les teves...
restauració

RESTAURACIÓ DE MOBLES

Taller pràctic de restauració de mobles o objectes antics o vells. Sense necessitat de coneixements previs i de manera fàcil, aplicarem les tècniques artesanes...

STRETCHILATES

Taller que et permetrà millorar la teva postura, augmentar la teva mobilitat, combatre l’estrès, alleujar tensió i dolor, i aconseguir un cos tonificat, flexible...

DISSENY I CREACIÓ D’UN ABRIC KIMONO

Aprèn a cosir i dissenyar un abric kimono a la teva mida, amb les teles que més t’agradin. Sabràs com prendre les mides del...

PILATES

Sistema d’entrenament físic i mental que considera al cos i a la ment com una unitat. Aprendràs a unir el dinamisme i la força muscular...

FES UN TURBANT DE TARDOR-HIVERN

Fes el teu propi turbant amb les teles que més t’agradin. Una peça còmoda, elegant i totalment personalitzada. Sabràs com has de prendre les mides,...

CUINEM PER EUROPA

En tres dies visitarem tres països d’Europa fent un tastet dels seus plats principals. Passarem per la pasta fresca feta a mà com les...

CUINA DE MERCAT AMB PRODUCTES DE TEMPORADA

Vols aprendre plats nous o a fer una volta als plats tradicionals? Aquest és el teu taller: farem, entre d’altres, una sopa de ceba,...

PREPARA EL TEU COS AMB EL MÈTODE FELDENKRAIS

Entenent el cos com un sistema global, es treballa a través de sèries de moviments específiques i suaus per tal de trobar nous patrons...

TENNIS-TAULA MANIACS

T’agrada jugar al tennis-taula? Vols desenvolupar les teves habilitats i aprendre tècniques de joc? Com més sàpigues, més et divertiràs! El contingut del taller serà: ...
zumba

ACTIVA EL TEU COS DESPRÉS DE L’ESTIU

Taller on s’integren diferents ritmes i expressions corporals que et faran moure tot el cos, orientat a millorar l’elasticitat, el ritme, la relaxació i...

DATCHBALL PER A NENES I NENS

Si t’agrada el tradicional joc de “mata conills” amb pilota, segur que et divertiràs molt amb aquest nou joc. Un joc dinàmic, divertit, competitiu...

ESCOLA MONOLOGUISTES DE L’HUMOR

Vine a practicar i  a divertir-te amb les quatre eines essencials per afrontar un text i un personatge, i posa’l sobre l’escenari amb un...

COM EDUCAR AL MEU GOS DE FORMA AMABLE

Vols millorar la relació amb el teu gos? Aprendràs tècniques de modificació de conducta d’una manera positiva i com millorar la comunicació amb el...
dance and fit

DANCE & FIT (CC Raval)

Si vols estar en forma de la manera més divertida, aquest és el teu taller. Aprendràs a moure el cos al ritme de la...
ioguilates

IOGUILATES

Taller on es fusionen les disciplines del pilates i del ioga, donant com a resultat un equilibri de salut física i emocional. El mètode Pilates...
cant creatiu

CANT CREATIU

Vols aprendre a cantar o simplement a millorar la teva tècnica vocal? Allibera la veu, improvisa i juga amb la música, i et desfaràs...
belly dance

BELLY DANCE

Vine a provar aquesta dansa mil·lenària. Treballaràs les tècniques de control d’abdominals i de sòl pelvià, a través del moviment del cos al ritme...

VINYASA FLOW

Estil de Ioga on les postures flueixen a ritme de la respiració, per a crear seqüències dinàmiques. Aprendràs a escoltar i respectar el teu...