Swing lindy hop
Deixa’t contagiar per la febre del swing, el ritme que està de moda. És un ball de parella rítmic que deixa molt marge per...
Fitness cos i ment
En aquest sistema d’entrenament utilitzarem diverses tècniques com el ioga, el pilates i els estiraments que ens permetran mantenir un cos tonificat, flexible i...