swing

SWING LINDY HOP

Deixa’t contagiar per la febre del swing, el ritme que està de moda. És un ball de parella rítmic que deixa molt marge per...
fitness cos i ment

STRETCHILATES

En aquest sistema d’entrenament utilitzarem diverses tècniques com el ioga, el pilates i els estiraments que ens permetran mantenir un cos tonificat, flexible i...