CLAQUÉ

Posa ritme als teus peus i diverteix-te ballant! El claqué o "dansa de percussió" és un ball que uneix els moviments del teu cos amb...

UKELELE

Inicia’t des de zero en aquest característic i singular instrument. Treballaràs tècniques i ritmes bàsics, així com senzilles melodies. Una forma fàcil i divertida...

FLORS I GANXET

Coneix les eines bàsiques del ganxet teixint una funda pel mòbil amb motiu primaveral. Taller bàsic de ganxet per a principiants, on aprendràs els...

VINYASA FLOW

Estil de Ioga més físic i dinàmic on les postures flueixen al ritme de la respiració, per crear seqüències de moviment harmòniques i fluides....

GAC (GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES)

Sessions que combinen exercici cardiovascular amb exercicis de tonificació variats, centrats sobretot en glutis, abdomen i cames. L’objectiu és guanyar força i resistència de...
cosir màquina

APRÈN A COSIR I ESTRENA COMPLEMENTS!

Perd la por a la màquina de cosir que tens aparcada a casa. Aprèn a fer diferents peces, aplicant tècniques variades i pràctiques. Hauràs...

DANCE & FIT – CC Riu

Sessió de ball fàcil i divertida. Coreografiada en blocs, permet dur a terme un treball cardiovascular intens, amb coreografies molt senzilles per seguir la...

EL CEL DE PRIMAVERA: ESTRELLES I CONSTEL·LACIONS

Un taller que combina teoria i pràctica per aprendre a mirar el cel d’aquesta època, i descobrir les estrelles i constel·lacions que són visibles...