Un taller que t’ensenyarà tècniques fàcils i de mínima dificultat d’execució de defensa personal, sigui quina sigui la teva condició física. No vagis amb...
Augmenta els teus recursos i les possibilitats de resposta davant certes situacions de la vida, prenent consciència dels teus pensaments, sentiments, creences i pors....
Zumba Fitness® és una sessió de ball fàcil i divertida. Coreografiada en blocs, permet dur a terme un treball cardiovascular intens, amb coreografies molt...