riu

Vols aprendre a cantar o simplement a millorar la teva tècnica vocal? Allibera la veu, improvisa i juga amb la música, i et desfaràs...

Vine a provar aquesta dansa mil·lenària. Treballaràs les tècniques de control d’abdominals i de sòl pelvià, a través del moviment del cos al ritme...

Mètode de ioga basat en una combinació de postures seqüenciades de manera dinàmica mitjançant el treball de la respiració per mantenir la salut tant...

Perd la por a la màquina de cosir que tens aparcada a casa. Aprèn a fer diferents peces, aplicant tècniques variades i pràctiques, com...

Zumba Fitness® és una sessió de ball fàcil i divertida. Coreografiada en blocs, permet dur a terme un treball cardiovascular intens, amb coreografies molt...

Aprèn a fer linogravat, una variant de gravat on s’empren planxes de linòleum. Una tècnica ideal de gravat casolà de la qual aprendràs una...