Inicia’t des de zero en aquest característic i singular instrument. Treballaràs tècniques i ritmes bàsics, així com senzilles melodies. Una forma fàcil i divertida...
Sessions que combinen exercici cardiovascular amb exercicis de tonificació variats, centrats sobretot en glutis, abdomen i cames. L’objectiu és guanyar força i resistència de...
Sessió de ball fàcil i divertida. Coreografiada en blocs, permet dur a terme un treball cardiovascular intens, amb coreografies molt senzilles per seguir la...