can mariner

Explora diferents pràctiques i tècniques respiratòries actives i passives i els seus efectes en el cos i ment, i moviments suaus per despertar i...

Un taller on cos, ment, respiració i consciència estan en connexió. Mentre es mobilitzen totes les articulacions i es relaxen i enforteixen tots els...

Un taller on adquiriràs eines que t’ajudin a comprendre una obra d’art en un panorama eclèctic com el contemporani. Ho farem a través d’una...

Explora el teu món interior a través de la ficció i l'expressió creativa. A través d'exercicis d'escriptura de ficció, poesia, reflexions i cartes, aprendràs...

Taller d’autodefensa femenina on aprendràs mecanismes de defensa de tota mena de possibles atacs o agressions. Taller específic per a dones. Programa i continguts: 1....

Amb moviments i estiraments suaus, obtindràs un augment de la flexibilitat, la mobilitat i el to corporal. Entrenaràs la consciència de la respiració, la...

Zumba Fitness® és una sessió de ball fàcil i divertida. Coreografiada en blocs, permet dur a terme un treball cardiovascular intens, amb coreografies molt...