Amb moviments i estiraments suaus, obtindràs un augment de la flexibilitat, la mobilitat i el to corporal. Entrenarem la consciència de la respiració, la postura i els patrons de moviment més adequats, traslladant tot això al nostre dia a dia.
Lloc | CENTRE CÍVIC CAN MARINER |
---|---|
Horari | Dijous de 18.00 a 19.30 h |
Període | Del 21 d’abril al 16 de juny |
Professor/a | Sonia Ramos |
Preu | 32 € |
Material que cal portar | màrfega i roba còmoda |
Calendari de classes |
|