MOVIMENT CONSCIENT

Amb moviments i estiraments suaus, obtindràs un augment de la flexibilitat, la mobilitat i el to corporal. Entrenarem la consciència de la respiració, la postura i els patrons de moviment més adequats, traslladant tot això al nostre dia a dia.

 

Lloc CENTRE CÍVIC CAN MARINER
Horari Dijous de 18.00 a 19.30 h
Període Del 21 d’abril al 16 de juny
Professor/a Sonia Ramos
Preu 32 €
Material que cal portar màrfega i roba còmoda
Calendari de classes
  • Abril: 21 i 28
  • Maig: 5, 12, 19 i 26
  • Juny: 2, 9 i 16