Amb moviments i estiraments suaus, obtindràs un augment de la flexibilitat, la mobilitat i el to corporal. Entrenarem la consciència de la respiració, la postura i els patrons de moviment més adequats, traslladant tot això al nostre dia a dia.
| Lloc | CENTRE CÍVIC CAN MARINER |
|---|---|
| Horari | Dijous de 18.00 a 19.30 h |
| Període | Del 6 d’octubre a l’1 de desembre |
| Professor/a | Sonia Ramos |
| Preu | 32 € |
| Material que cal portar | màrfega i roba còmoda |
| Calendari de classes |
|
