Descobreix una forma diferent de desenvolupar força i resistència a través del ioga. En aquest taller treballaràs tot el cos mitjançant el seu propi pes, fent postures, moviments conscients i tècniques de respiració que enforteixen la musculatura profunda de manera segura i progressiva, fonamental per protegir les articulacions i millorar la postura.
| Lloc | CENTRE CÍVIC FONDO |
|---|---|
| Horari | Divendres de 18.00 a 19.30 h |
| Període | Del 2 d’octubre al 4 de desembre *Nota: el 9 d’octubre no hi haurà classe |
| A càrrec de | Aldana Albene |
| Preu | 33,75 € |
| Material que cal portar | màrfega |
