tardor26

Disciplina d’entrenament físic de baix impacte que fusiona moviments inspirats en el ballet, el pilates i el ioga. Les classes s’estructuren per treballar tot...

Taller enfocat a conèixer els passos bàsics del claqué. Aprèn a ballar, mentre actives ment i cos i et mantens en forma gaudint del...

Podràs aprendre els acords principals i algunes tècniques bàsiques per tocar les primeres melodies. No cal tenir coneixements previs.     Inscripcions   Lloc CENTRE CÍVIC RIU Horari Dilluns...

Aquest taller convida a explorar el ritme, l’expressió i la creativitat a través de petites coreografies amb intervencions actorals i de moviment, fent servir...

Faràs una tetera i unes tassetes de planxa i les pintaràs perquè siguin unes peces úniques. Un cop fet el taller, la tallerista s’emportarà les...

Sistema d’entrenament físic i mental que considera al cos i a la ment com una unitat. Aprendràs a unir el dinamisme i la força...

Aprendreu a fer unes ferides terrorífiques per aconseguir donar realisme a la teva disfressa de Halloween. Adreçat a famílies amb infants de 8 a...

El taitxí consisteix en una sèrie de moviments lents i continus pensats per relaxar i enfortir tot l’organisme i calmar la ment. El propòsit...

Torró salat? Tortell en copa? Aquest Nadal reinventa els clàssics de sempre amb tècniques de cuina real (curats, esferificacions, terrines). I tot pensat per...

Taller de pastisseria on elaborarem una planxa de bescuit per farcir i cargolar com un tronc de Nadal. Podrem posar-lo al mig de la...

Disciplina d’entrenament físic de baix impacte que fusiona moviments inspirats en el ballet, el pilates i el ioga. Les classes s’estructuren per treballar tot...

Si vols estar en forma de la manera més divertida, aquest és el teu taller. Aprendràs a moure el cos al ritme de la...

Descobreix una forma diferent de desenvolupar força i resistència a través del ioga. En aquest taller treballaràs tot el cos mitjançant el seu propi...

Enfortiràs i reequilibrarem la musculatura que et sosté, com també millorarem la propiocepció, guanyant força i flexibilitat. La mobilitat de la pelvis, com de la...

Un taller que combina teoria i pràctica, pensat per desenvolupar una observació activa i precisa, que permeti representar la realitat amb més seguretat i...

Germanor de tradicions d’arreu del món a la nostra cuina. Aprendrem a fer nous models de panellets terrorífics i deliciosos. Farem castanyes, carabasses, barrets...

Aprendràs a organitzar un menú setmanal equilibrat i deliciós, optimitzant els ingredients al màxim. Farem una sessió Especial samfaina i una sessió Menú saciant....

Farem una caseta de Nadal per il·luminar amb una vela o llums. Farem servir la tècnica de planxa i acabat en blanc. Un cop...

Amb moviments i estiraments suaus, obtindràs un augment de la flexibilitat, la mobilitat i el to corporal. Entrenaràs la consciència de la respiració, la...

Activitat per a famílies amb infants de 7 a 12 anys. Crearem figures de castanyes, carbasses d’origami i decoracions per a l'altar del Dia...