Enfortiràs i reequilibraràs la musculatura que et sosté, com també milloraràs la propiocepció, guanyant força i flexibilitat.
La mobilitat de la pelvis, com la de la columna, són claus per reeducar la nostra alineació i obtenir mesures preventives pel control dels moviments musculars voluntaris.
| Lloc | CENTRE CÍVIC SINGUERLIN |
|---|---|
| Horari | Dilluns de 17.45 a 19.15 h |
| Període | Del 7 d’octubre al 9 de desembre |
| Professor/a | Valentina Medel |
| Preu | 37,5 € |
| Material que cal portar | màrfega |
