SWING SENSE PARELLA – CC Can Mariner
A ritme de la música swing i sense necessitat de parella, aprendràs a ballar amb facilitat i t’ho passaràs d’allò més bé. Gaudeix d’aquesta...
ESCRIPTURA D’AUTOCONEIXEMENT – CC Can Mariner
Explora el teu món interior a través de l’expressió creativa. A partir d’exercicis d’escriptura de ficció, poesia, reflexions i cartes, aprendràs a aprofundir en...
ZUMBA – CC Can Mariner
Zumba Fitness® és més que una classe, és una festa, és una comunitat, és un sentiment. Brinda una experiència única de fitness grupal plena...
DEFENSA PERSONAL PER A DONES – CC Can Mariner
Taller d’autodefensa femenina on aprendràs mecanismes de defensa de tota mena de possibles atacs o agressions. Taller específic per a dones.
Programa i continguts:
1....
MOVIMENT I BENESTAR – CC Can Mariner
Amb moviments i estiraments suaus, obtindràs un augment de la flexibilitat, la mobilitat i el to corporal. Entrenaràs la consciència de la respiració, la...