MOVIMENT I BENESTAR
Amb moviments i estiraments suaus, obtindràs un augment de la flexibilitat, la mobilitat i el to corporal. Entrenaràs la consciència de la respiració, la...
ZUMBA – CAN MARINER
Zumba Fitness® és una sessió de ball fàcil i divertida. Coreografiada en blocs, permet dur a terme un treball cardiovascular intens, amb coreografies molt...
DEFENSA PERSONAL PER A DONES
Taller d’autodefensa femenina on aprendràs mecanismes de defensa de tota mena de possibles atacs o agressions. Taller específic per a dones.
Inscripcions
Lloc
CENTRE CÍVIC CAN...
ESCRIPTURA D’AUTOCONEIXEMENT
Explora el teu món interior a través de la ficció i l'expressió creativa. A través d'exercicis d'escriptura de ficció, poesia, reflexions i cartes, aprendràs...
APRÈN A GESTIONAR EL TEU TEMPS
Aprendràs eines que t’ajudaran a la gestió i organització del temps disponible. A més, potenciaràs la teva autoestima i seguretat, guanyaràs confiança a l’hora...
MAQUILLATGE DE FERIDES. CASTAWEEN EN FAMÍLIA
Aprendreu a fer unes ferides terrorífiques per aconseguir donar realisme a la teva disfressa de Halloween. Adreçat a famílies amb infants de 8 a...