MOVIMENT I BENESTAR

Amb moviments i estiraments suaus, obtindràs un augment de la flexibilitat, la mobilitat i el to corporal. Entrenaràs la consciència de la respiració, la...

ZUMBA – CAN MARINER

Zumba Fitness® és una sessió de ball fàcil i divertida. Coreografiada en blocs, permet dur a terme un treball cardiovascular intens, amb coreografies molt...
defensa personal

DEFENSA PERSONAL PER A DONES

Taller d’autodefensa femenina on aprendràs mecanismes de defensa de tota mena de possibles atacs o agressions. Taller específic per a dones.   Inscripcions     Lloc CENTRE CÍVIC CAN...

ESCRIPTURA D’AUTOCONEIXEMENT (CC CAN MARINER)

Explora el teu món interior a través de la ficció i l'expressió creativa. A través d'exercicis d'escriptura de ficció, poesia, reflexions i cartes, aprendràs...

EINES PER ENTENDRE UNA OBRA D’ART

Un taller on adquiriràs eines que t’ajudin a comprendre una obra d’art en un panorama eclèctic com el contemporani. Ho farem a través d’una...

MAQUILLATGE DE CARNAVAL EN FAMÍLIA

A través d’un maquillatge proposat, aprendreu la tècnica necessària perquè el vostre maquillatge sembli professional. Adreçat a famílies amb infants de 6 a 10 anys. Inscripcions   ...