acro-ioga

Acroioga

L’acroioga és una pràctica dirigida a qualsevol persona que desitgi connectar-se amb si mateixa i amb la resta de practicants. Fomenta la confiança i...
ioga dinàmic

Ioga Dinàmic (‘Vinyasa Flow’)

Combinació de postures seqüenciades de manera dinàmica mitjançant el treball de la respiració per mantenir la salut física i emocional. Tonificarem, estirarem i prendrem...
danses de la polinesia

Danses de la polinèsia

Ens deixarem seduir pels ritmes del Pacífic i ens aproparem a la dansa i la cultura de la Polinèsia. N’aprendrem diferents balls; tant d’ancestrals...
jersei mitja

Tècniques avançades de fer mitja

Podràs aprofundir en aquesta activitat i aplicar més tècniques de punt. Aprendràs a teixir amb el punt brioche, a fer calats, a treballar amb...
motxilla

Fes-te la teva motxilla

Ets de les persones que porten motxilla? T’agradaria dissenyar i fer la teva pròpia bossa? Fuig de la monotonia i les còpies. Confecciona’t una...